image of Het FUCK IT-dieet

Het FUCK IT-dieet

Door Caroline Dooner
Nederlands | Paperback | 2020  

Let op! Langere levertijd, wil je meer informatie neem dan contact op met onze klantenservice.

€ 20,99

Samenvatting

NOOIT MEER DIËTEN MAAR GENIETEN VAN ETEN

Diëten werken niet. Althans, niet op de lange termijn. En toch voelen we ons na iedere mislukte afvalpoging schuldig. Waarom heb ik zo'n honger? Wat is er mis met mij? Caroline Dooner biedt je een simpel alternatief om je fysieke, emotionele en mentale relatie met voedsel te herstellen. Het geheim? Eten. Wat je maar wilt. Eer je eetlust en luister naar je honger. Als je lichaam eenmaal uit de survivalmodus is, wordt het steeds makkelijker om te luisteren naar wat het echt nodig heeft. En een gezondere relatie met eten zorgt voor een gezondere jij.

Het FUCK IT-dieet is niet alleen hilarisch geschreven, het is ook wetenschappelijk goed onderbouwd. Een must-read voor elke chronische diëter. Christine Northrup, New York Times #1-bestsellerauteur

Productspecificaties

Auteur(s)
Caroline Dooner
Taal
Nederlands
Vertaler
Anke ten Doeschate
Categorie
NUR Code
443
Uitgavejaar
2020
Afmetingen
210x135x23 mm
Gewicht
347 gram
Druk
1
ISBN10
9046826414
ISBN13
9789046826416