image of Intermittent fasting - doe je zo

Intermittent fasting - doe je zo

Door Hannah Vreugdenhil
Nederlands | Paperback | 2021  

1-2 werkdagen

€ 15,99

Samenvatting

Intermittent fasting is voor velen de oplossing voor gezond gewichtsverlies, minder keuzestress en een fitte levensstijl. Maar hoe pak je het aan in de praktijk? Hannah Vreugdenhil, ervaringsdeskundige en levensstijlcoach, geeft in dit boek een plan waar je direct mee aan de slag kunt.

Dit boek bevat:

✔ 2 x 8 weekmenu’s

✔ Handige boodschappenlijsten

✔ Lekkere en voedzame recepten

✔ Variatietips

✔ Tips & tricks

Intermittent fasting – doe je zo: gezond vasten, grip op je levensstijl en zorgeloos genieten van lekker eten.

Hannah Vreugdenhil is ondernemer (Notchie Foodgroup, Empowered by your next step) en kookboekauteur (Personal Body Plan - the recipe guide en High Protein). Ze houdt van lekker eten en een fitte levensstijl. Dat die twee uitstekend samen kunnen gaan deelt ze in dit boek.

Productspecificaties

Auteur(s)
Hannah Vreugdenhil
Taal
Nederlands
NUR Code
860
Uitgavejaar
2021
Afmetingen
230x186x17 mm
Gewicht
535 gram
Druk
1
ISBN10
9000372895
ISBN13
9789000372898