image of Wat zie jij er lekker uit!

Wat zie jij er lekker uit!

Door Astrid Koole
Nederlands | Paperback | 2020  

Voor 21:00 besteld, morgen in huis

€ 22,50

Samenvatting

Al vanaf je dertigste zul je merken dat je huid minder stevig wordt. Op een gegeven moment verschijnen de eerste rimpeltjes. Tussen je veertigste en vijftigste kunnen dat er al meer zijn dan je lief is! De belangrijkste oorzaak is de geleidelijke afname van collageen in de huid. Gelukkig kun je dat eenvoudig aanvullen met voeding die de aanmaak van collageen stimuleert!

Voedingsstoffen die goed zijn voor je huid zitten in bladgroenten, citrusfruit, aardbeien, avocado en knoflook, en er zijn nog veel meer voedingsmiddelen die je collageen kunnen versterken!

In dit kookboek vind je meer dan 50 recepten voor makkelijk te maken ontbijtjes, lunches, avondmaaltijden en tussendoortjes. Zo maak je je huid mooi – van binnenuit.

Verder lees je in dit boek:

- praktische tips voor een gezonde leefstijl;

- welke factoren huidveroudering vertragen of juist versnellen;

- het geheim van voeding en de positieve invloed op de bouwstenen van je DNA.

“Dit boek is een aanrader voor

iedereen die er vandaag en

op latere leeftijd gezond en

aantrekkelijk uit wil zien.”

– Bébé Bertels, arts

Huidspecialist Astrid Koole (1972) geeft in dit collageenkookboek wetenschappelijk onderbouwde informatie, eerlijke adviezen en heerlijke recepten die er allemaal aan

bijdragen dat de spiegel ook tegen jou zegt: wat zie jij er lekker uit!

Productspecificaties

Auteur(s)
Astrid Koole
Taal
Nederlands
Categorie
NUR Code
440
Uitgavejaar
2020
Afmetingen
240x170x16 mm
Gewicht
513 gram
Druk
1
ISBN10
9090330437
ISBN13
9789090330433