image of Zware botten bestaan niet

Zware botten bestaan niet

Door Nadja Hermann
Nederlands | Paperback | 2020  

1-2 werkdagen

€ 22,99

Samenvatting

(POD) Nadja Hermann dringt in Zware botten bestaan niet door tot in de kern van het gewichtsprobleem: je mindset over voedsel. Trage vertering, moeilijke schildklier, te dure dieetvoeding, vette genen, zware botten, slaapproblemen zonder avondsnack, jojo-effect, gezellige vriendenkring: welke smoes heb jij?

In elk van de 65 hoofdstukken ontzenuwt Nadja Hermann een mythe of een onhoudbare theorie over vet en afvallen. Wat je wél moet doen om slank te zijn en te blijven? Anders gaan denken over eten en drinken, en je gedrag veranderen. Geen excuses, geen diëten – zet de knop in je hoofd om!

Het boek is enthousiast geschreven, verhelderend, actueel en vooral zeer overtuigend.

Productspecificaties

Auteur(s)
Nadja Hermann
Taal
Nederlands
Vertaler
Linda Fansen
NUR Code
320
Uitgavejaar
2020
Afmetingen
214x141x31 mm
Gewicht
484 gram
Druk
1
ISBN10
902102733X
ISBN13
9789021027333